离婚是一个相对复杂的过程，如果不慎处理，可能会失去自己该有的权益。以下是离婚时如何争取利益的建议：
1. 提前做好准备：在离婚前，建议提前了解家庭财产状况并进行财产清算。这样能够避免离婚过程中财产分割时出现争议或漏洞，有利于争取到利益。
2. 找到合适的离婚律师：离婚律师是离婚过程中非常重要的人物，他们能够为你提供咨询、指导和支持，帮助你争取自己的权益。因此，寻找一位专业资深的离婚律师是非常必要的。
3. 坚持自己的利益：在离婚过程中，可能会出现各种争议，尤其是财产分割问题，其实很多问题都是可以协商解决的。但是要保持理性，坚持自己的利益，如果目前身处一厢情愿的状况，终可能导致自己的利益受到损害。
4. 尽可能争取监护权：如果有子女，希望父母都能为它们尽到责任。在离婚过程中，如果面临争夺监护权的情况，建议尽可能争取一方或共同监护，这将对子女的成长有利，并能够维护自己的权益。
5. 维护自己的尊严和形象：离婚过程可能带来很多负面影响和舆论压力，但是在任何情况下，都不应该失去自己的尊严和形象。避免在公共场合透露过多的细节，这对自己的形象和权益都有好处。
在离婚过程中，争取利益需要保持理智，主动积极地处理面临的问题，同时要合理保护自己的权益，避免产生过多的纷争。