离婚后，如果一方需要向对方请求抚养费，需要注意以下几点：
1. 准备充分的证据：例如需要提供孩子的生活费用、医疗费用、教育费用等，以及自己的收入证明。证据越充分，请求抚养费的成功率越大。
2. 合理评估抚养费数额：应该考虑到孩子的实际生活需要，以及自己的经济能力等方面，确定一个合理的抚养费数额，并且根据孩子的成长、生活状况、学业表现等因素进行适时的调整。
3. 可以借助法律渠道：如果对方拒绝支付抚养费或者支付数额不合理，可以申请法院对抚养费进行裁定。法院会根据双方的证据和情况来确定具体的抚养费数额。
4. 可以寻求专业支持：例如咨询律师或者公证处等专业机构，更加有利于自己的抚养费请求。
总之，离婚后请求抚养费需要根据实际情况进行考虑，合理评估抚养费数额，准备充分的证据，并可以借助法律渠道和专业支持来增加请求抚养费的成功率。