在我国民法中，关于离婚的原因规定了三种情形，即感情冷淡、家庭暴力和不负责任的赡养。如果夫妻中有一方发生了外遇，虽然不属于以上三种离婚原因，但在实际情况中，外遇已经成为一种婚姻破裂的原因，大量夫妻因为此原因而导致关系破裂。同时，外遇也涉及到了伦理、道德等方面的问题，对受伤的一方造成了诸多不良心理影响。在这样的情况下，是否能够主张精神赔偿呢？
首先需要明确，我国的民事诉讼法没有明确规定外遇导致离婚可以主张精神赔偿。不过在实际情况中，随着社会发展和法律制度逐步完善，法院对于夫妻关系破裂中的精神损失赔偿已经给予了越来越高的关注。根据目前的判例，如果一方在婚姻期间发生外遇，对于感情受到了严重的伤害，导致精神上的痛苦和不适，那么在此情况下是可以主张精神赔偿的。
但需要注意的是，要主张精神损失赔偿，受害方需要提供清晰、详细的证据，证明确实受到了严重的精神损伤，否则法院难以支持这一主张。例如，可以提交夫妻之间的通信记录、外遇情人的信息、证人证言等证据来证明自己的情况。此外，由于夫妻关系破裂本身已经对双方造成了巨大的痛苦，因此在主张精神损失赔偿时，需要仔细权衡精神损失的程度，不能因为一时的情绪或者对待对方的报复而希望获得过高的赔偿。
因此，要主张精神赔偿，需要符合法律规定，提供恰当的证据支持自己的主张，合理权衡双方的利益，才能终获得法院的肯定。